Cosa è la psicoterapia?
La psicoterapia è un intervento professionale dedicato a persone, coppie, adolescenti, famiglie o gruppi che stanno affrontando difficoltà emotive, relazionali o psicologiche. Attraverso colloqui mirati e un approccio personalizzato, il percorso aiuta a comprendere le cause del malessere, promuovere il benessere interiore e favorire un cambiamento duraturo.
La psicoterapia clinica è un percorso di cura e crescita personale che aiuta a comprendere e superare difficoltà emotive, psicologiche e relazionali. Non è riservata solo a chi soffre di disturbi gravi (ansia, depressione, fobie, difficoltà relazionali), ma può essere utile anche per chi desidera migliorare la propria consapevolezza, raggiungere obiettivi personali o affrontare momenti di difficoltà emotiva.
È un’opportunità per prendersi cura di sé, esplorare il proprio mondo interiore e sviluppare nuove strategie per affrontare la vita. Il percorso si svolge in un ambiente sicuro e riservato, solitamente con un minimo di 8 incontri da un’ora ciascuno, e viene personalizzato insieme al paziente.
Metaforicamente, la psicoterapia è come una ristrutturazione: aiuta a ricostruire ciò che si è incrinato, restituendo solidità e significato alla propria esperienza di vita.
Di cosa mi occupo
Psicoterapia clinica
Psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale è un percorso mirato e personalizzato per affrontare sfide emotive e disturbi psicologici. Insieme, lavoreremo per comprendere le tue difficoltà, sviluppare nuove strategie e ritrovare il tuo benessere interiore.
Psicoterapia di gruppo
La psicoterapia di gruppo è un’esperienza di crescita condivisa. All’interno di un ambiente accogliente e confidenziale, potrai esplorare i tuoi pensieri e sentimenti, confrontandoti con gli altri e scoprendo nuove prospettive per superare le tue sfide personali.
Psicoterapia di coppia
Affrontate insieme le difficoltà e riscoprite l’armonia. La psicoterapia di coppia offre uno spazio sicuro per migliorare la comunicazione, risolvere i conflitti e rafforzare il legame, costruendo una relazione più solida e serena.
Psicologia per adolescenti
L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti. Offro supporto per superare problemi scolastici, gestire l’ansia, migliorare l’autostima e affrontare le difficoltà relazionali, aiutando i ragazzi a crescere con maggiore consapevolezza e fiducia in sé stessi.
Il mio metodo di lavoro
Psicoterapia della Gestalt in Toscana
Un approccio fenomenologico – esistenziale centrato sulla persona
L’approccio psicoterapeutico a cui faccio riferimento si basa sulla Psicoterapia della Gestalt, sviluppata da Fritz Perls negli anni ’50 come applicazione clinica della psicologia della Gestalt elaborata da Kurt Koffka e Max Wertheimer nei primi del Novecento. Alla base di questo orientamento vi è l’idea che “il tutto è più della somma delle sue parti” e che la percezione sia il fulcro dell’esperienza umana.
Un feedback reale di una mia paziente
In questo estratto video di 1 minuto e 30 secondi, una paziente condivide la sua esperienza di percorso psicologico.
Guarda il feedback completo su YouTube → Vai al video
“L’uomo non è disturbato dalle cose, ma dall’idea che ha delle cose.”
Epitteto
Precursore della psicologia cognitiva
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Sono qui per ascoltarti, accoglierti e accompagnarti con professionalità. Che si tratti di un primo colloquio, una semplice domanda o una richiesta di supporto, ogni passo è importante e merita attenzione.